Рубрика: Блог

Шесть научно обоснованных естественных подходов к снижению стресса

Снижение стресса — шесть научно обоснованных естественных подходов

Эрик Мадрид, врач В этой статье: Ашваганда Мелисса L-теанин Магний Родиола Эфирные масла Стрессу подвержены все живые существа. Несмотря на дискомфорт, стресс необходим для выживания. Именно стресс побуждает...

Читать далее
Естественные способы предотвращения потери волос

Естественные способы предотвращения потери волос

Автор: Эрик Мадрид, врач В этой статье: Четыре вида алопеции Гормональные сбои Проблемы пищеварения Гипертония Плохое питание Витамины и минералы, полезные при выпадении волос Адаптогены, полезные при...

Читать далее
Шесть способов побороть аутоиммунный тиреоидит естественным путем

Шесть способов побороть аутоиммунный тиреоидит естественным путем

Автор: Винес Рамос, врач В этой статье: Аутоимунный тиреоидит (тиреоидит Хашимото) признаки и симптомы  Что заставляет иммунную систему атаковать щитовидную железу? Аутоимунный тиреоидит лечение Если вы боретесь...

Читать далее
Клетчатка,сколько нужно есть в день?

Сколько клетчатки нужно есть в день?

Алиса Баженару, диетолог В этой статье: Что такое клетчатка? Польза клетчатки Рекомендуемая дневная доза клетчатки Продукты, богатые клетчаткой Простые способы обогатить рацион клетчаткой Возможно ли...

Читать далее
Как приготовить домашний плампер для губ

Как приготовить домашний плампер для губ

Блеск для увеличения объема губ домашнего приготовления поможет создать привлекательные и соблазнительные полные губы. Купленные в магазине блески-пламперы для губ могут содержать множество токсичных химических...

Читать далее
Нетоксичный мужской одеколон домашнего приготовления

Нетоксичный мужской одеколон домашнего приготовления

  Узнайте, как сделать простой в изготовлении мужской одеколон с эфирными маслами в домашних условиях. В 1709 году тоска по дому вдохновила итальянца Джованни Мария Фарина на создание аромата, который напоминал ему о...

Читать далее
Ацетилцистеин и глутатион, польза для иммунной и других систем организма

Ацетилцистеин и глутатион, польза для иммунной и других систем организма

Доктор Эрик Мадрид В этой статье: Иммунитет и инфекции Здоровье дыхательной системы Здоровье печени Здоровье сердца Здоровье мозга Фертильность Контроль уровня сахара в крови N-ацетил L-цистеин (NAC) —...

Читать далее
Преимущества экстракта оливкового листа для здоровья

Преимущества экстракта оливкового листа для здоровья

Автор: Эрик Мадрид (Eric Madrid), врач В этой статье: Сердечно-сосудистые заболевания Высокое артериальное давление Диабет Помощь в профилактике рака Функция мозга Противогрибковые, противовирусные и...

Читать далее
Три нутриента могут помочь повысить подвижность и устранят дискомфорт в суставах

Три нутриента могут помочь повысить подвижность и устранят дискомфорт в суставах

Джейк Боли В этой статье: Что вызывает дискомфорт в суставах с возрастом? Как упражнения и диета влияют на дискомфорт в суставах 3 питательных элемента для поддержки здоровья...

Читать далее
Что такое палеодиета?

Что такое палеодиета?

Сторонники палео диеты считают, что это самая здоровая диета из всех возможных, потому что организм человека максимально адаптирован к этим продуктам. Что такое палеодиета — это диета пещерного человека или диета...

Читать далее