Рубрика: Здоровье

Шесть научно обоснованных естественных подходов к снижению стресса

Снижение стресса — шесть научно обоснованных естественных подходов

Эрик Мадрид, врач В этой статье: Ашваганда Мелисса L-теанин Магний Родиола Эфирные масла Стрессу подвержены все живые существа. Несмотря на дискомфорт, стресс необходим для выживания. Именно стресс побуждает...

Читать далее
Ацетилцистеин и глутатион, польза для иммунной и других систем организма

Ацетилцистеин и глутатион, польза для иммунной и других систем организма

Доктор Эрик Мадрид В этой статье: Иммунитет и инфекции Здоровье дыхательной системы Здоровье печени Здоровье сердца Здоровье мозга Фертильность Контроль уровня сахара в крови N-ацетил L-цистеин (NAC) —...

Читать далее
Преимущества экстракта оливкового листа для здоровья

Преимущества экстракта оливкового листа для здоровья

Автор: Эрик Мадрид (Eric Madrid), врач В этой статье: Сердечно-сосудистые заболевания Высокое артериальное давление Диабет Помощь в профилактике рака Функция мозга Противогрибковые, противовирусные и...

Читать далее
С помощью этих трех эфирных масел вы сможете наслаждаться более здоровым сном

С помощью этих трех эфирных масел вы сможете наслаждаться более здоровым сном

Ароматериапия — это древняя практика использования ароматов для улучшения физического и психического здоровья. Эти ароматы обычно вдыхают или втирают эфирные масла в кожу. Исследование показывает, что регулярные...

Читать далее
5 причин, почему лецитин уже более 100 лет является популярным натуральным продуктом

5 причин, почему лецитин уже более 100 лет является популярным натуральным продуктом

Доктор Майкл Мюррей   В этой статье: Что такое лецитин? Лецитин — отличный источник холина Повышенное потребление холина может быть полезно для мозга Лецитин и состояние печени Лецитин и холестерин Лецитин...

Читать далее
Ощутите укрепляющую силу растений с полифенолами

Ощутите укрепляющую силу растений с полифенолами

автор Венус Рамос, доктор медицины В этой статье: Что такое полифенолы? Виды полифенолов 6 категорий флавоноидов Польза полифенолов для здоровья Возможно, вам это не приходило в головую, но вы наверняка уже...

Читать далее

Изофлавоны: мощный антиоксидант в сое. И потрясающие преимущества для здоровья

Автор: Эрик Мадрид, доктор медицины     В этой статье: Здоровье костей Сердечно-сосудистые заболевания Метаболизм Симптомы менопаузы Здоровье мозга Здоровье груди Здоровье толстой кишки и...

Читать далее
Витамин C для детей. Достаточно ли его получает ваш ребенок?

Витамин C для детей. Достаточно ли его получает ваш ребенок?

Автор: Черилин Чекини, врач     В этой статье: Как понять, достаточно ли витаминов получает мой ребенок? Может ли у моего ребенка возникнуть передозировка витаминов? Как рекомендуется принимать витамин C? Почему...

Читать далее
Первая линия защиты от вирусных инфекций

Первая линия защиты от вирусных инфекций

Доктор Майкл Мюррей     Читайте в статье «Первая линия защиты от вирусных инфекций»: Важность слизистой оболочки дыхательных путей Защита от заражения через желудочно-кишечный тракт Что определяет...

Читать далее